自宅療養中、少額でもいいからお小遣い稼ぎしたい！ でも、負担になるのは嫌だ！ そんな方にオススメなのが、ちょっとした在宅ワーク（副業）。 お金を稼ぐことも大事ですが、自宅療養している私達にとってはそれ以外のメリットがあるのです+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+…

肌寒くなってきましたね。 そんな時、羽織りモノとして持っていると便利なのがブルゾン！ なかでもイチ押しはMA-1 です！！ MA-1、と聞くとカジュアルなイメージが強いかと思いますが、最近は素材がキレイ目のものだったり丈が短めのものなどバリエーション…

自宅療養していると、新しいお洋服を買うことに躊躇してしまいますよね。 でも、今年らしさを少しでも出したい！ そんな時に役立つのが「小物」です(o´・ω-)b 最近私がゲットしたのはこちら！！ 太めのスエード調ベルト＆合皮のサッシュベルトです( ˘ω˘ ) 無…

こんにちは。 自宅療養中の皆さん、特に外出が億劫な方は辛いですよね( ；´Д｀) 私もついつい引きこもりがちで、そんな自分が嫌になる時があります。 そんな時、偶然Twitterで 「ちょっとしたオシャレをすれば気分が上がる！」 と呟いてらっしゃる方が！ め…

少し涼しくなってきて、お散歩が気持ちがいい季節になってきました。 自宅療養が続くと、ついつい家に引きこもりがち。 でも、ほんの数分でもいいから外に出て歩くだけで、血流も良くなるし気分転換にもなりますね！ そんな時、お気に入りのウェアがあれば更…

半年以上書いてませんでした(^^;; まだ自宅療養中のワタクシです。 この間に学んだこと、改めて実感したこと、日々を楽しむ為のちょっとしたコツ、などをゆる〜りと綴っていきたいと思います！ できること、やりたいことをしていれば自ずと道は開けてくると…

何のために生きているの？ 皆さん一度はそう考えたことがあるのではないでしょうか。 私は家で療養生活をし始めて約３か月が経ちましたが、 ずっとこのことばかり考えていました。 私は何のために生きているの？ 私なんていなくなってもいいじゃん。 生きて…

私は最近、なんでも自分と人とを比較しては落ち込んでしまいます。 酷い時は、TVを見ていて芸能人の華やかさや幸せそうな姿を羨ましく思うだけでなく、嫉妬や自己嫌悪まで覚えます。 ずっと病的なことなのだろうと思って諦めていました。 でも、単なる考え方…

やっと自立支援＆手帳の申請に行ってきましたー！ 少し肩の荷が下りました(・∀・) そして！ 今日は、アプリ「ミニモ」を使ってカット＆カラーモデルに✨ なんと両方合わせて1,000円ぽっきり！（材料費のみ。） 六本木にある有名サロンのアシスタントさんが担…

今日まで上映の『ガンダムオリジン4』をどうしても映画館に観に行きたかったのですが、昨日から体調が優れず。 優先順位は病院！映画は行けたら！ と思い、映画について調べていたら、なんともう無料動画にアップされていました！！ なので安心して？！病院…

皆さんには、 「外出するのが億劫だー！」 「今日は何もせずベッドに横になっていたい！」 「○○をしたいのに行動できない！」 こんな時はありませんか？ 今の私がまさにそれです。 自立支援医療助成、並びに、精神障害者保健福祉手帳の申請をしに役所に行か…

一つ前の記事で、落ち込みながらも自分の考え方の癖に気づいた私の頭に、この言葉がよぎりました。 認知行動療法 『いやな気分よ さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法』 デビッド・D・バーンズ著 うつ病の皆さまにはお馴染みの？本。 私もうつ病の時に知…

突然ブログを始めようと思ったのは、ちょっとした事件？！があったからです。 私は長年スポーツチームのボランティア活動をしているのですが、この夏からは不調を理由にお休みしていました。 双極性障害あるある？のブッチが一番嫌だったので、前もって伝え…

祝！ブログ開設!(^^)! 趣味のブログは書いていましたが、ここでは自分の病気や性格について、ゆるりと日記代わりに書いていこうと思います。 双極性障害・うつ病など精神的に不安を抱えている皆さんと、仲間として関わっていけたら(#^.^#) ゆるりとよろしく…