ブログを始めたきっかけ

突然ブログを始めようと思ったのは、ちょっとした事件？！があったからです。

私は長年スポーツチームのボランティア活動をしているのですが、この夏からは不調を理由にお休みしていました。

双極性障害あるある？のブッチが一番嫌だったので、前もって伝えてありました。

が、今週末が今年最後の試合で、少し体調も良かったので、前日に

「まだ万全ではないが、できることをお手伝いしたい。」

と事務局の方にメールしました。

ところが返ってきた答えは、

「万全でないならご無理はせず、観客としてお越し願いたい。」となんとも事務的なものでした。

思ってもみなかった答えに呆然とし、怒りやら悲しみやらいろんな感情がグチャグチャになって、しまいには号泣(´；д；｀)

それだけに留まらず、他のスタッフメンバーに言いつけまがいのメールまで、、、

「私はもう必要のない人間なの？」

「こんなにチームを愛しているのにどうして分かってくれないの？」

あなたが必要だ。

試合に絶対来てくれ！

そんな言葉を掛けてくださる方も。

しかし一度感じた疎外感は拭えず、泣きながら眠りにつきました。

一晩経っても怒り・悲しみの感情は抱えたままでしたが、気づきがありました。

「あれ？私の考えは飛躍してるな。」

「勝手に疎外感を感じてるけど、これって自分自身を愛せてないのでは？」

そこでさらに主治医の先生の言葉を思い出しました。

「君は他者との一体化を求めすぎる。一体感を感じられた時はいいが、そうでない時に極度に落ち込む。人は人、と割り切られるようにならないとこれからも苦しむよ。」

うぎゃー！

まさにこれじゃー！！！！！

そう気付いたら、自分の考え方・感じ方の癖を文字におこし客観的に見てみよう！と思ったのです。

長くなりました(^^;;

今後さらにどう考え行動したかは、次に書きたいと思います。

更に冷え込んできましたが、週始め、気張らず自然体でいきましょう(o'ー'o)