双極性障害の私が思うこと

離婚騒動をきっかけにうつ病に。現在は双極性障害の診断を受け自宅療養中。 お薬は炭酸リチウム100mg&デパケン100mgを服用。 ここでは、前に進む為に、時には過去を振り返ったり辛い気持ちを吐き出したりしながらも、今を楽しく生きる術を共有していきます!

自宅療養中のお小遣い稼ぎ!そのメリットはお金だけじゃない!!

自宅療養中、少額でもいいからお小遣い稼ぎしたい!

でも、負担になるのは嫌だ!

 

そんな方にオススメなのが、ちょっとした在宅ワーク(副業)

 

お金を稼ぐことも大事ですが、自宅療養している私達にとってはそれ以外のメリットがあるのです+゚。*(*´∀`*)*。゚+

 

私が行なっているのは次の3つ。

①フリマアプリ・オークション

②ランサーズでの簡単なお仕事

③ランサーズで信頼を得た依頼者さんから直接依頼されたお仕事

 

<メリット>

①発送業務が伴う為、近くのポストやコンビニに行く機会ができる。

II

少しの散歩になる!

(もちろん、どうしても辛い時には家族などにお願いしてもOK。)

 

②・③人から感謝される嬉しさを感じられる!

丁寧な仕事・連絡をすると依頼者さんは喜んでくれます。なかには優先的に次の仕事を依頼してきてくれたり、③のように直契約を結んでくれたりも。

 

普段家にいるとあまり他人と接触する機会はないと思います。

そんな時、知らない人から感謝されることはとてもありがたく嬉しいこと。

自信にも繋がります\( 'ω')/

 

※注意点は「無理をしないこと」。

具体例をつけながら、これから少しずつ紹介していきますね(o´・ω-)b

MA-1ブルゾンは便利!!!

肌寒くなってきましたね。

 

そんな時、羽織りモノとして持っていると便利なのがブルゾン!

なかでもイチ押しは
MA-1

です!!

 

MA-1、と聞くとカジュアルなイメージが強いかと思いますが、最近は素材がキレイ目のものだったり丈が短めのものなどバリエーション豊か!

 

手持ちの洋服が少なくても大丈夫(o´・ω-)b

サッと羽織るだけでオシャレに見え、更に合わせるものを少し変えるだけで印象がガラリと変わる、超〜〜〜優れものなのです!

 

お値段もそこまで張らないし、一つあるととっても便利だと思います(・ω・)/

 

今回は敢えてシンプルな同じ上下に、MA-1だけ変えてコーディネートしてみました。

(トップス:ユニクロ ハイネックTシャツ、ボトムス:ユニクロ ワイドクロップドパンツ

 

まずは、 サテンのMA-1(ユニクロ)。

サラリとしてとっても着やすくてお気に入り♡

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FOREVER21のベロア調MA-1。

これも合わせやすいです♡

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定番のMA-1(ユニクロ)。

少しショート丈になっているので、ボトムスを選びません。

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靴をヒールに変えるだけで大人っぽくも♪

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フレアースカートにも合っちゃいます☆

(スカート:GU)

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上でご紹介したブルゾンはこちら!

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サテンブルゾン | UNIQLO
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/401727?utm_medium=mobile_app&utm_source=PDP

 

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MA-1ブルゾン | UNIQLO
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/400706?utm_medium=mobile_app&utm_source=PDP&color=09

 

なんにでも合うMA-1。

この秋、是非取り入れてみてはいかがですか?

プチプラ便利アイテム!

自宅療養していると、新しいお洋服を買うことに躊躇してしまいますよね。

 

でも、今年らしさを少しでも出したい!

そんな時に役立つのが「小物」です(o´・ω-)b

 

最近私がゲットしたのはこちら!!

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太めのスエード調ベルト&合皮のサッシュベルトです( ˘ω˘ )

 

無難なこんなコーデ(ユニクロ&GU)も、

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ベルト一つ加えるだけでこなれた印象に♪

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しかもお値段はプチプラ!

定価はどちらも790円+税でしたが、私はフリマアプリ「メルカリ」「フリル」で、計1,100円でゲットすることができました(*´∀`*)

 

今回のベルトはどちらもGUのもの。

 

ベルト|WOMEN(レディース)|GU(ジーユー)公式通販オンラインストア
http://www.uniqlo.com/jp/gu/category/women/goods/belt?_ga=2.26118078.2068445984.1507197891-1278587522.1472335733


GUは旬の小物をお安く買え、物もそれなりなのでとてもオススメです☆

 

小物一つでオシャレに見える!

コーディネートするのが楽しくなる!

 

皆さまも是非ご自分の好きな小物を見つけてみてください(*´꒳`*)

オシャレをすると気分が上がる!!!

こんにちは。

 

自宅療養中の皆さん、特に外出が億劫な方は辛いですよね( ;´Д`)

私もついつい引きこもりがちで、そんな自分が嫌になる時があります。

 

そんな時、偶然Twitter

「ちょっとしたオシャレをすれば気分が上がる!」

と呟いてらっしゃる方が!

めっちゃ共感(((o(*゚▽゚*)o)))

 

その方のブログがこちら!

 

Yokkoi41のブログフォーク
うつ病でも男のオシャレはうまくいく

http://basquecci.hatenablog.com/

 

オシャレをすると気分が上がって外に出たくなります。

でも、色々考えるのは嫌。。

そんな時、さっと着られるお洋服や付け加えるだけでオシャレに見えるアイテムがあれば、少しは外に出たくなりませんか?

 

ということで、最近私がゲットしたものを含め、これからちょこちょこご紹介していきたいと思いますヽ(^o^)

 

外に出られなくても、コーディネートを考えるだけでもワクワクしますよヽ(●^▽^●)ノ

 

 

お散歩ファッション!

少し涼しくなってきて、お散歩が気持ちがいい季節になってきました。

 

自宅療養が続くと、ついつい家に引きこもりがち。

でも、ほんの数分でもいいから外に出て歩くだけで、血流も良くなるし気分転換にもなりますね!

 

そんな時、お気に入りのウェアがあれば更に気分は上がるはず!!

 

ってことで、私のお気に入りスポーツウェアのご紹介なぞ(*^^*)

 

 

元々マラソンをしてたりスポーツボランティアをしていた私。

コレクションしてるの?ってほどウェアがあります(^^;;

(写真にあるTシャツはほんの一部です。。)

 

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そろそろ長袖も、と衣替え。

 

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せっかく持っている可愛いウェア達。

宝の持ち腐れにならないように、たとえ近所でもこれらを着てお散歩できたらな、と思ってます(・ω・)/

 

 

たまたま私は好きなブランドで固めてますが(凝り性)、着心地が良かったり、デザインが気に入っていたり、自分が心地良いと思えるものならなんでも良いと思います!

 

ユニクロやGUでもスポーツウェアのラインがあります☆

 

ユニクロユニクロスポーツ|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト) | UNIQLO

https://www.uniqlo.com/jp/store/feature_mb/uq/fe_list/sports/women?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=paidsearch&utm_term=467497&gclid=CIirzPO60dYCFVFkvAodELQHtQ&gclsrc=ds

 

GU SPORTS|WOMEN(レディース)|GU(ジーユー)公式通販オンラインストア
http://www.gu-japan.com/jp/feature/sports/women/sp/

 

※どちらもメンズもあります!

 

 

好きなものを身につけると気分が上がりますね↑↑↑

 

皆様も是非♪

 

 

#双極性障害

#散歩

#オシャレ

#お気に入り

 

 

 

ブログ、ゆるりと再開します!

半年以上書いてませんでした(^^;;

 

まだ自宅療養中のワタクシです。

 

この間に学んだこと、改めて実感したこと、日々を楽しむ為のちょっとしたコツ、などをゆる〜りと綴っていきたいと思います!

 

できること、やりたいことをしていれば自ずと道は開けてくると信じて(*'-'*)

 

 

改めましてよろしくお願いしますm(._.)m

 

 

 

#双極性障害

生きるために生きる

何のために生きているの?

 

皆さん一度はそう考えたことがあるのではないでしょうか。

私は家で療養生活をし始めて約3か月が経ちましたが、

ずっとこのことばかり考えていました。

 

私は何のために生きているの?

私なんていなくなってもいいじゃん。

生きている意味なんてないじゃん。

 

最近ふと気づきました。

これからよりよく生きるために、今を生きているんだ。

今は生きているだけでいいんだ。

生きていれば必ず楽しいことがある。そのチャンスを自ら捨てるのはもったいない。

 

療養生活は寝たきりというわけではないので、逆に辛いです。

元気な時と体調が良くない時の波に飲み込まれてしまいそうな時もあります。

でも、諦めたくない!

楽しいことが大好きな私はそう思い、ただ生きているだけでいいんだ、と腑に落ちました。

一緒に暮らしてくれている親にも感謝です。

 

肥料をまいたら土壌が安定する。

ギブスをしたら骨は固定する。

準備もせずにマラソンに出れば、完走はおろか体を痛める←私の実話ですw

 

ゆっくりと自分と向き合いながら生きていきましょう♡